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F+ Consejos de salud

Desmontando mitos sobre los alimentos y el sobrepeso.

    ¿Los alimentos light son adelgazantes? El aporte calórico de estos alimentos es teóricamente inferior a los alimentos normales, pero siguen conteniendo niveles significativos de grasas y azúcares, por lo que si se abusa de ellos pensando que “no engordan” el..

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    Protege tu piel del frío

      Durante los meses de invierno llega el frío, la humedad y el viento, por lo que es necesario aumentar los cuidados que damos a nuestra piel para protegerla. ¿Sabes cómo cuidar tu piel en esta época? Es más… ¿Sabes que..

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      Tus ojos dicen mucho de ti.

        ¿Sabías que tus ojos dicen mucho de ti y de tu salud? ¿Y tú? ¿Sabes lo que dicen los tuyos? ¡Aprende a leerlos! Dicen que los ojos son el espejo del alma… Lo que nadie nos dijo es que también..

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